健康周刊 |“戒烟神器”?“无害蒸汽”?“没有二手烟”? 拨开电子烟花式烟雾弹

近些年，电子烟以各种诱人的理由受到追捧，甚至在青少年群体中开始流行起来。然而，实际上，这其中暗藏了许多真相和可能的风险。

电子烟所谓的功效

电子烟厂家宣称他们的产品能带来诸多好处，比如“戒烟神器”“无害蒸汽”等。但这类宣传往往言过其实。许多品牌把“安全”“低毒低害”作为卖点，误导了消费者。有的商家甚至声称，他们的产品所含成分只有传统烟草的八分之一，可以减少九成的伤害。然而，研究显示，544个电子烟样品的尼古丁含量与标注不符，所以这些功效的说法并不可信。电子烟就是利用这种虚假宣传，吸引了众多消费者，尤其是青少年。

在日常生活中，很多电子烟店都摆满了各种流行的电子烟。这些电子烟的广告和包装非常吸引人，导致不少缺乏辨识能力的人陷入了误区。

电子烟对青少年的影响

青少年中，电子烟的影响特别明显。中国疾病预防控制中心的数据显示，初中生吸烟率有所下降，但使用电子烟的比例却明显上升。一项覆盖九万余名青少年的研究发现，吸过电子烟的人转为吸烟者的概率，是未吸电子烟者的2.21倍。2019年，初中生对电子烟的认知和吸烟率均比2014年要高，这说明电子烟在青少年中的流行程度越来越高，对他们的身心健康和成长带来了极大的负面影响。

学校附近，青少年们常常试着吸电子烟。他们或许是被周围人的行为带动，或者被电子烟的广告吸引，认为这东西既时髦又无害，却没注意到隐藏的健康风险。

电子烟的本质危害

《中国吸烟危害健康报告2020》由国家卫健委发布。报告明确提到，电子烟存在安全隐患，对健康构成威胁。厂商宣称电子烟无害的说法是不准确的。在临床治疗中，许多患有吸烟相关疾病的患者，比如慢性阻塞性肺疾病患者，他们的病情与吸烟密切相关。同样，电子烟也隐藏着健康风险，所以不能将其当作传统烟草的安全替代品。

有些人吸电子烟时觉得风险不高，但事实并非如此。他们可能没有意识到，电子烟会对身体器官造成损害。再者，电子烟的二手烟也可能对周围人的健康带来威胁。

民众对吸烟危害的片面认知

许多人对于吸烟的危害认识不足，他们只认为吸烟可能诱发肺癌。但事实上，吸烟对人体的多个器官都有伤害，这是医学界普遍认同的烟草对健康构成威胁的真相。遗憾的是，很多人并未意识到吸烟对心脏、血管等器官的伤害，以及它对身体机能的整体影响。这种片面的看法导致很多人没有充分认识到吸烟的危险性。

不少年轻人吸烟，错误地认为自己年轻体健，抵抗力强，所以对吸烟可能造成的长期损害视而不见。等到问题浮现，通常已经相当严重了。

戒烟门诊的作用

吸烟者可以在戒烟门诊获得全面帮助。单独戒烟往往效果不佳，成功率大约只在3%到5%之间。然而，若是在戒烟门诊接受专业辅导，成功率可以提升到30%到50%。门诊会对吸烟者进行细致评估，并利用药物减轻戒断时的不适，比如愤怒、焦虑和疲劳等症状，都能得到显著改善。从2014年到2021年，我省已有14家医疗单位加入了戒烟门诊的规范化建设。各级医疗单位各自负责戒烟服务，为戒烟者提供全面的支持。

许多吸烟者对戒烟门诊知之甚少，若加大宣传力度，让更多吸烟者认识到其好处，戒烟的成功机会将大大增加。

不同等级医疗机构的戒烟服务

我省为各级医疗机构设定了戒烟服务的具体规范。对于一级以下的基层医疗机构，主要职责是向民众提供戒烟咨询、普及吸烟的坏处以及戒烟的益处等相关信息。至于二级和三级医疗机构，除了提供上述基础服务外，还能采用5A和5R策略实施戒烟干预，并根据烟民的不同状况，推荐他们前往戒烟门诊接受专业治疗。这些规定的目的是为了给烟民戒烟提供多方面的支持。

若这些服务得以实施，就能让不同地区、不同健康状况的吸烟者得到合适的戒烟指导，进而对提高国民健康水平产生显著影响。

电子烟存在诸多风险，戒烟门诊却能提供支持，但为何仍有众多人对戒烟门诊一无所知，却对电子烟偏爱有加？期待大家分享看法，并给予支持。

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